美味しくて身体に優しい料理を存分に味わえるうえにヨガやウォーキングして身体動かせてちょっとした女子会みたいな?そんなプログラムあったら最高じゃないですか~って思いをカタチにしてみました。っていうお知ら
こんにちはー! 明けすぎちゃいましたが、気がつけば2017年!そして13日!!やいや!!! 今年も残すところ352日となりました! あらためまして、本年もよろしくおねがいいたします。 更新回数は月1以上、なにより日南のその時期に伝えたい事やおすすめ情報など発信していくと言う...
【夏バテ対策】夏こそ入浴がおすすめ!!知って得する【知っ得情報】
こんにちは!あみさんです!! 雨が降ったりカンカン照りな太陽が現れたりと空模様の移り変わりと蒸し暑さで夏バテ気味の方も多いのでは??? 夏バテとは 夏バテ(なつバテ)とは夏の暑さによる自律神経系の乱れに起因して現れる様々な症状。暑気中り(しょきあたり)、暑さ負け、夏負けと呼...